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Jueves, 03 de Julio de 2014 10:18

11 consejos para prevenir el resfrío en invierno

Ante el frío o los cambios bruscos de temperatura se deben tomar algunas medidas para evitar resfríos y gripes. Sugerencias del Ministerio de Salud para tener en cuenta durante el invierno.

Lavarse las manos con agua y jabón cada vez que se ingrese a interiores
Lavarse las manos con agua y jabón cada vez que se ingrese a interiores
 

En esta época del año, con la llegada del clima frío y las variables en las temperaturas mínimas y máximas, se deben reforzar las medidas de prevención en los hogares para evitar la posible circulación de virus o infecciones respiratorias.

Hay que tener en cuenta que entre los meses de julio y agosto el 60 por ciento de las consultas ambulatorias en los hospitales públicos son por infecciones respiratorias, incrementándose de mantera exponencial el número de internaciones de niños menores a cinco años.

De ahí que con los niños menores de cinco año, las personas ancianas y enfermos crónicas, quienes conforman los grupos denominados de riesgo, se debe prestar mayor atención y reforzar la prevención con adoptando estas acciones que recomienda el Ministerio de Salud:

-Realizar la cobertura completa de vacunas respetando el calendario anual de vacunación, además de la dosis anual de la vacuna contra la gripe, si se encuentra en alguno de los grupos de riesgo.

-Lavarse las manos con agua y jabón cada vez que se ingrese a interiores, se vayan a preparar o consumir alimentos y tanto como sea posible. También es importante enseñar a los niños a higienizarse frecuentemente las manos, tanto en la escuela como en el hogar.

-Al toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con pañuelos descartables o usar el ángulo interno del codo.

-Eliminar en lugares seguros los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.

-Abrir ventanas para ventilar y permitir la entrada de sol en casas y ambientes cerrados (habitaciones, oficinas, aulas, etc).

-Limpiar los objetos de uso frecuente como mesas, teclados de PC, teléfonos, picaportes, etc.

-No compartir cubiertos, bombillas ni vasos.

-Las mamás deben mantener la lactancia materna, sobretodo en bebés menores a seis meses.

-Evitar la permanencia de niños en lugares muy concurridos.

-Consultar al médico rápidamente ante la presencia de cualquiera de los siguientes síntomas: decaimiento general, congestión nasal, tos, fiebre y/o dificultad para respirar

-No asistir al lugar de trabajo o al colegio, si se presentaran alguno de los síntomas antes descriptos.

¿Qué es la gripe?

La gripe o influenza es una enfermedad viral respiratoria que se presenta, por lo general, en los meses más fríos del año. Al igual que otras infecciones respiratorias, se transmite por contacto con secreciones de personas infectadas, a través de las gotitas que se diseminan al toser o estornudar, y de superficies u objetos contaminados con estas secreciones.

Los síntomas de la gripe son: fiebre mayor a 38ºC, tos, congestión nasal, dolor de garganta, de cabeza y muscular y malestar generalizado.

En los niños, pueden presentarse también problemas para respirar, vómitos o diarrea, irritabilidad o somnolencia. Ante estos síntomas, es necesario consultar inmediatamente al centro de salud más cercano para recibir atención médica.

¿Quiénes deben recibir la vacuna anual contra la gripe?

Deben recibir la vacuna anual todas las personas que se incluyan dentro de los grupos de riesgo: trabajadores de la Salud, embarazadas en cualquier semana de la gestación, mamás de bebés menores de 6 meses, niños/as de 6 a 24 meses, niños/as y adultos con enfermedades crónicas -respiratorias, cardíacas, renales, diabetes, obesidad mórbida, con receta médica-, y mayores de 65 años.

Todos los bebés y niños/as de 6 a 24 meses deben recibir 2 dosis de esta vacuna con un intervalo mínimo de cuatro semanas entre las mismas. Asimismo, los niños de 2 a 8 años inclusive, que se vacunan por primera vez contra la gripe, deben recibir 2 dosis, respetando también un intervalo de cuatro semanas.

Dudas y consultas:

Área de Epidemiología del Ministerio de Salud de Córdoba

Rosario de Santa Fe 374, 2do piso, San Roque Viejo, Córdoba Capital

Tel.: (0351) 434-1543/44 / Guardia 24 hs.: (0351) 153-463803

E-mail:  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla  /  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

 

http://prensa.cba.gov.ar/salud/11-consejos-para-prevenir-el-resfrio-en-invierno/

 
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DIA INTERNACIONAL DE LA CELIAQUIA PDF Imprimir E-mail
Martes, 06 de Mayo de 2014 07:03
Sólo uno de cada ocho celíacos sabe que padece la enfermedad
Si bien no existe un registro único, se estima que uno de cada cien riocuartenses sufre esta patología. Especialistas del Nuevo Hospital aseguraron que se ha avanzado mucho en la provisión de alimentos
Sólo uno de cada ocho celíacos sabe que padece la enfermedad, tras haber sido diagnosticado. Por eso se vuelve cada vez más necesario destacar las campañas de concientización como la que se desarrolló ayer en plaza Roca por el Día Internacional del Celíaco. 

La gastroenteróloga pediátrica Silvia Coccolo dijo que, si bien no hay datos exclusivos de Río Cuarto, se estima que uno de cada cien riocuartenses (unos 1.600) sufre esta patología y aseguró que en la ciudad se ha avanzado en cuanto a la disponibilidad de alimentos aptos para esta población.

“Los datos nacionales se traspolan porque no hay una estadística puntual en Río Cuarto. Hay pacientes que se registran en el Hospital San Antonio de Padua y están los que lo hacen en los centros de salud privados. De todas maneras, a partir de las campañas y la difusión hemos logrado avanzar bastante. Los productos se consiguen más fácilmente en los supermercados y estamos enseñándoles a cocinar a las mamás alimentos acordes en los talleres que dictamos permanentemente”, sostuvo Coccolo. 

Los especialistas del Hospital son los que llevan adelante el único programa integral de celiaquía en la ciudad. 

En ese marco, realizan encuentros mensuales el tercer miércoles de cada mes, de 9 a 11 horas, en el aula de Capacitación y Docencia del nosocomio local. 

Al taller de cocina se le suma uno de desarrollo de temáticas con fines informativos y formativos para la comprensión de esta enfermedad y otro propio de los pacientes-hacientes y familiares con el fin de compartir experiencias y proponer soluciones. 

Aumentaron las consultas

A todo esto, el Ministerio de Salud de la Nación emitió un comunicado en el que asegura que en los últimos cuatro años la sospecha de casos de celiaquía, que favorece la detección y tratamiento a tiempo de la enfermedad, en Argentina aumentó casi un 700 por ciento. Además, sólo en lo que va de 2014, la cantidad de análisis realizados prácticamente iguala a la registrada en 2009, cuando se sancionó la ley Celíaca. 

En ese sentido, el único tratamiento eficaz para las personas con celiaquía es seguir una dieta estricta libre de gluten por lo que los métodos de detección de este elemento en los alimentos constituyen una herramienta básica y fundamental para el control de la enfermedad. 

Argentina cuenta con un registro oficial de alimentos libres de gluten que comenzó en el año 2009 con unos 1.200 productos inscriptos, y hoy ese listado ya tiene más de 4.600. Eso significa que las empresas productoras de alimentos presentaron ante la autoridad sanitaria los análisis de los mismos y realizan un programa de buenas prácticas de manufactura, que cumple con todos los requisitos para ser considerado alimento libre de gluten. 

La doctora Coccolo se expresó en la misma sintonía que los datos del Ministerio de Salud y aseguró que en Río Cuarto ha crecido el número de consultas y se han hecho nuevos diagnósticos. 

Síntomas 


Los síntomas de la celiaquía son variables según la edad (niños, adolescentes y adultos). Pueden ser digestivos o extradigestivos. Se destacan: diarrea, distensión y dolor abdominal, desnutrición, talla baja, anemia, aftas orales, osteoporosis, alteraciones del esmalte dental y trastornos gineco-obstétricos. 

La principal consecuencia de la celiaquía es que se daña el intestino produciéndose una mala absorción de los nutrientes. Es una enfermedad crónica que afecta al 1% de la población. 

 

 

 

 

 

 

Fuente: Diario Puntal
Fotos: Taller Integral de Celiaquia
Última actualización el Miércoles, 07 de Mayo de 2014 10:24
 


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